April 01, 2021 1 Lesedauer

Kids lieben es, wenn sie in der Küche einbezogen werden. Sei es das Trommeln auf den Töpfen oder tatsächlich die Zubereitung des Essens. Overnight Oats sind perfekt, um die Kinder an gesundes Frühstück und Selbstständigkeit heranzuführen. Mit unserem Overnight Oats Glas können Kids das Frühstück selbst zubereiten - ganz easy: Bis zur unteren Linie wird das Porridge eingefüllt und bis zur oberen Linie Wasser, Milch oder Pflanzendrink. Ab in den Kühlschrank und am nächsten Tag ist das selbst gemachte Frühstück fertig – da schmeckt es doch gleich noch besser.

Mit unserem Wild Kids Porridge Kakaobanane und Fruchtfeierei lassen sich leckere Overnight Oats Varianten machen, die für Abwechslung am Frühstückstisch sorgen. Auch wenn unser Wild Kids Porridge pur bereits auf absolute Begeisterung stößt, sind Toppings trotzdem sehr beliebt bei den Kids.

Zutaten

Das Rezept ist für 2 Portionen. Da der Hunger bei den kleinen Abenteurern sehr stark variiert, sind die Angaben nur ein Richtwert.

Für die Overnight Oats

 Für das Topping:

  • 150 g Blaubeerjoghurt
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • 1 Banane

Zubereitung

Für die fruchtigen Overnight Oats das Wild Kids Porridge Fruchtfeierei mit dem Bio-Haferdrink verrühren und über Nacht oder für mindestens 6 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Am nächsten Morgen ist das Porridge schön aufgequollen und cremig. Mit etwas Fruchtjoghurt, Himbeeren und frische Banane ist die Overnight Oats Fruchtfeierei perfekt.

Tipp: Fruchtjoghurt enthält leider oft sehr viel Zucker. Mit Naturjoghurt und frischen Früchten ist aber schnell eine leckere und gesunde Alternative zubereitet. Einfach Joghurt und zum Beispiel Beeren in den Mixer geben – fertig!


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