Oktober 30, 2020 1 Lesedauer

Mit einem gesunden Beeren Smoothie bist du gestärkt für den Tag oder für dein anstehendes Workout. Mit den richtigen Zutaten ist dein Smoothie genau richtig als Energielieferant vor dem Training. Die Kombination aus Bananen, Beeren, Mandelmus, Leinsamen und unserem 3Bears Bio-Haferdrink ergibt einen cremigen Smoothie, der für ordentlich Power sorgt. Der Haferdrink ist die optimale Ergänzung und steckt voller wertvoller Nährstoffe, die für Muskelaufbau wichtig sind.

Zutaten

Für 2 Smoothies

  • 2 Bananen
  • 150 g gefrorene Beeren, z.B. Himbeeren, Heidelbeeren
  • 1 EL Mandelmus
  • 1 EL Leinsamen
  • 200 ml 3Bears Haferdrink

Zubereitung

Bananen schälen und gemeinsam mit den gefrorenen Beeren, Mandelmus und Leinsamen in einen Standmixer geben.

3Bears Haferdrink dazugeben und alles gut mixen, bis ein cremiger Smoothie entsteht.


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