Januar 10, 2019 1 Lesedauer

Auf geht's in die zweite schöne Woche des Jahres! Und? Wie siehts mit den Vorsätzen aus? Falls du dir auch vorgenommen hast, dein Leben gesünder zu gestalten, dann ist dieser Smoothie genau richtig für dich!

Mit wenig Zucker - dafür mit vielen guten und wichtigen Nährstoffen und unserer fabelhaften Mohnigen Banane. Und das Beste daran: In nur 5 Minuten zauberst du dir diesen wahren Wachmacher.

Also, worauf wartest du? Mach dich bärenstark!

Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten | Für 2 Smoothies

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Porridge in einem Standmixer etwas zerkleinern.
  2. Mango und Banane schälen und in Stücke schneiden. Die Gurke waschen und in Stücke schneiden. Die Avocado halbieren, den Stein entfernen und grob in Stücke schneiden. Den Spinat waschen, verlesen und trocken schleudern.
  3. Obst und Gemüse mit dem Porridge, Kokoswasser und Limettensaft in  einen Standmixer geben und sehr fein pürieren.
  4. Wenn der Smoothie zu dickflüssig ist, etwas Wasser untermixen. Smoothie in Flaschen oder in Gläsern servieren.

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