Herzhaftes Kürbis-Porridge

Herzhaftes Kürbis-Porridge

von 3Bears Foods Oktober 13, 2020 1 Lesedauer

Herzhaftes Kürbis-Porridge ist das perfekte Soul Food für kalte Herbsttage. Der Kürbis und das Porridge werden ähnlich wie ein Risotto in Brühe geköchelt, bis der Kürbis bissfest ist und die Haferflocken die perfekte Konsistenz aus cremig und kernig erreicht haben.
Ananas Smoothie

Ananas Smoothie

von 3Bears Foods Mai 28, 2020 1 Lesedauer

Richtig zubereitet ist ein Smoothie ein wahrer Sattmacher. Richtig angerichtet macht so ein Smoothie richtig gute Laune. Richtig kombiniert ist ein Smoothie ein wahrer Gaumenschmaus.