Pap met karamelbananen

Vandaag is er een recept voor de dagen waarop je 's ochtends een extra dosis energie en een wake-up call nodig hebt. Juist voor die dagen waarop het opstaan ​​bijzonder moeilijk is...

We probeerden de geweldige drinkchocolade van Koawach - heerlijk lekker, chocoladeachtig en fantastisch geschikt voor papcreaties.

Dus hier is ons ultieme recept voor 2 porties chocolade-ophaalpap met gekarameliseerde bananen.

Je hebt dit nodig...

...voor de pap

80g 3Bears Pap Een stevige klassieker

1 theelepel pure koawas

1 theelepel cacaonibs

20 g gedroogde vijgenstukjes

360 ml melk (aanbevolen: havermelk)

...voor de topping

1 theelepel cacaonibs

1 theelepel honing

1 theelepel kokosolie

1 banaan

Cashewnoten

Hoe je dat doet

Meng het Kerniger Classic havermoutmengsel met pure koawas, 1 theelepel cacaonibs en de vijgenstukjes.

Voeg kokosmelk toe en bereid de pap. Om dit te doen, brengt u het mengsel in een pan op het vuur aan de kook en laat u de pap op laag vuur indikken.

Halveer ondertussen de banaan en verwarm de kokosolie met honing in een pan. Voeg de cashewnoten toe aan beide bananenhelften en karameliseer een paar minuten.

Verdeel de pap over twee kommen en garneer met de noten, halve bananen en de overige cacaonibs. Smaak magie!

soortgelijke berichten

Pap koud eten?! Fantastische ontbijtideeën en recepten voor warme dagen	Over fantastische papmagie	Paprecept van Vegan Foodie Naturally Leyonee

Over de auteur

Hallo, welkom op onze 3Bears-blog !

Ik ben Caroline en mede-oprichter van 3Bears . 3Bears Porridge is gezond, heerlijk en bevat geen toevoegingen of toegevoegde suikers.

Ik hou van lekker en gezond eten en probeer graag nieuwe dingen uit in de keuken. Je kunt nieuwe recepten en creaties uit mijn pen ontdekken, vooral in de sectie Smaakmagie!

Volg 3Bears op Facebook en laat je betoveren door prachtige fotografie over pap op Instagram en Pinterest .