“Dit jaar ga ik meer eten...” - wie gezonder wil eten, scroll niet verder. Deze vegan haver superfood bowl zit boordevol eiwitten en smaakt bovendien ontzettend lekker. Dit maakt ze ook ideaal voor de sportliefhebbers onder ons. Door de combinatie van complexe koolhydraten en de extra eiwitkick kun je vóór je training je batterijen echt opladen. De chiazaden zijn rijk aan vezels, eiwitten en omega-3 en bevorderen daardoor kracht en uithoudingsvermogen. Niets kan uw nieuwe voornemens dus in de weg staan.
Ingrediënten
Eiwitovernachtshaver
50g 3Bears Wild Bowls - Fijne bessen
10 g chiazaad
120 ml haverdrank
Toppings:
Veganistische Skyr
Zure kersen
Cacaobonen
Amarant
voorbereiding
Meng de Wild Bowls Porridge - Fine Berry samen met de chiazaden en de haverdrank en laat dit als nachtelijke haver minimaal 6 uur in de koelkast staan.
Nu afwerken met vegan skyr, zure kersen, cacaonibs en amarant en genieten maar.
Laat een reactie achter
Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.
Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.