Süßer Porridge

Vegan golden porridge with turmeric

Golden Porridge Kurkuma Feigen Cashew-Nüssen Kokos Joghurt

Vegan Golden Porridge Coconut Turmeric Cache Nuts Figs

3Bear's hearty classic can be wonderfully combined with coconut milk. Whether in the pot or in the microwave, you can create aromatic flavor magic in no time. Here we take you to Far Eastern worlds...

Ingredients

10 minutes | 1 serving

Calories per serving: 299 kcal

  • 50g 3Bears Porridge A hearty classic
  • 150ml coconut milk
  • 1 level teaspoon of turmeric
  • 1 pinch of salt
  • 1 pinch of vanilla
  • 2 teaspoons low-fat yogurt (you can also use soy or coconut yogurt for vegan enjoyment!)
  • 1 tsp cashews
  • 1 tsp coconut flakes
  • ½ fig

preparation

  1. Mix 3Bears Porridge with coconut milk, turmeric, salt and vanilla in a pot. Bring to the boil briefly on the stove while stirring, then let it thicken over low heat for a few minutes. Stirring occasionally. Alternatively, you can also prepare the porridge in the microwave.
  2. Mix 3Bears Porridge with coconut milk, turmeric, salt and vanilla directly in a bowl. Microwave on medium heat (600 watts) for 1 to 2 minutes. Then stir and heat for another minute.
  3. Let it steep briefly until the porridge is wonderfully creamy.
  4. Now cut the figs into slices. Turmeric Porridge Yoghurt Coconut Cashew Nuts Freigen golden Milk
  5. Place the yoghurt in the form of a line on the warm porridge and place the figs along one side of the yoghurt and the cashews along the other side. Finally, complete the flavor magic with coconut flakes.
  6. Now you can enjoy a magically aromatic porridge!

3Bears Porridge

Episode 3Bears also on Facebook and let yourself be enchanted by fabulous photography about porridge on Instagram and Pinterest .

Reading next

Beeren Hafer Smoothie viel Protein
Pikantes Granola Haferflocken Nüsse Chilli

6 comments

Daniel B.

@ChristaBeer: das es bei Ihnen leider eine Woche gedauert hat mag Ihnen zwar Nicht gefallen kann, aber vor kommen denn bei 3bears Arbeiten nun mal auch nur Menschen die allen ihr Produkt zu kommen lassen wollen, noch dazu ist sogar angegeben das es bis zu 7 Werktage dauern könnte, also für Sie Frau Beer noch länger da Wochenende dazwischen ist was Nicht als Werktag zählt.

Fuhrmann, Ingrid

Woher bekomme ich das Rezept für porridge-Bratlinge…habe nichts gefunden
Danke

Heidi Ruth

Würde sehr gerne das Rezept probieren, leider wird mir bei Kokosmilch übel. Ich weiß leider nicht warum. Jedenfall vertrage ich Kokosmilch nicht gut, wobei sie so lecker duftet und schmeckt. Hat jemand eine Idee warum das so ist?

Fuhrmann, Ingrid

Hallo, leider habe ich zur Zeit nicht alles zuhause, aber d a s Rezept hört sich auch super an, zumal ich im Moment auch Kurkuma-Tee trinke…
Inzwischen habe ich auch alle Geschmacksrichtungen durchprobiert und bin begeistert, am liebsten natürlich warm zu essen…
Aus Berlin wieder ganz liebe Grüße, alles Gute, viel Erfolg
und bis zum nächstenmal …
Ingrid Fuhrmann
13587 Berlin

Anke Wulff

wieviel porridge nehme ich und wieviel hafermilch, um mir morgens eine ganz normale portion anzurühren?

Leave a comment

All comments are moderated before being published.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.