Gezonde wandelvoorzieningen: Energierepen met gezouten karamel
Na een zware klim naar de top heeft je maag iets te eten nodig. De 3Bears blog heeft het perfecte recept om energie te geven en je buik te vullen!
11 supermarkthacks – gezond winkelen!
Na meerdere keren shoppen duurt je nieuwjaarsvoornemen om gezonder te eten niet lang meer. Om je te helpen hebben wij een aantal tips voor je hoe je gezond kunt winkelen, zodat je goede voornemens ...
De zomer is officieel begonnen! Wil je een paar kilo afvallen en fitter worden voor de feestdagen, maar toch geen honger lijden? Wij hebben de perfecte tips voor jou!
Ontbijt met profwielrenner Jan Eric
Beroepssporter Jan Eric legt ons uit waarom een energierijk ontbijt zo belangrijk is voor iemand als hij en vertelt over zijn leven en de wijsheid die hij in de loop van de tijd heeft geleerd.
Top 5 fitness- en lifestyleblogs
Een gezonde levensstijl vinden wij bij 3Bears erg belangrijk en er zijn steeds meer mensen die deze instelling met ons delen. Uiteraard speelt sport een grote rol in een ‘gezonde levensstijl’. Om j...
Mensen over de hele wereld zien Olympische atleten bovenmenselijke prestaties leveren op het gebied van kracht, behendigheid en coördinatie. Waar halen ze al die energie vandaan? Voedsel is een bel...
