Onze beste smoothierecepten

Met 3Bears kun je niet alleen pap koken en genieten, maar ook snel en eenvoudig heerlijke en gezonde smoothies toveren met veel fruit en havermout - je krijgt er een verzadigd gevoel van.

Wij houden van smoothies: ze zijn snel klaar , praktisch voor onderweg, boordevol gezonde ingrediënten met veel vitamines en zijn een prima alternatief voor het ontbijt of een gezond tussendoortje.

Iedereen die wel eens de dag is begonnen met een zelfgemaakte smoothie weet het: deze smaakt simpelweg beter dan alternatieven uit de winkel. 

Of het nu zoet is met fruit en fruit of een beetje zuur met groenten – er zijn veel smoothierecepten. Hier vind je onze favorieten.

Wij zijn trouwens altijd ontzettend blij met feedback op onze recepten, jouw variaties en foto's! Laat dus gerust een reactie achter, neem contact met ons op ( info@3bears.de ) of deel uw geweldige pap- en smoothiemomenten opInstagram en Facebook @3bearsporridge

#3berensporridge

1. Caloriearme appel-kaneel-smoothie

De smoothie kan direct worden bereid met het pure papmengsel of met de 3Bears papvlokken die al een nacht hebben geweekt. Het is zo klaar en je hebt alleen een mixer nodig. Ontbijten was zelden zo eenvoudig!

2. Eiwitrijke bessensmoothie

Deze bessensmoothie kun je direct bereiden met het pure 3Bears papmengsel of met 3Bears papvlokken die al een nacht hebben geweekt. Het is zo klaar en je hebt alleen een mixer nodig.

3. Bananensmoothie vullen

De smoothie kan direct worden bereid met het purepapaver-bananenpapmengsel of met 3Bears-papvlokken die al een nacht hebben geweekt. Het is zo klaar en je hebt alleen een mixer nodig.
Het beste: je houdt er lang een vol gevoel van en het bevat niet veel calorieën!

4. Groene mangosmoothie

Hoe zit het met de resoluties? Als jij ook hebt besloten om je leven gezonder te maken, dan is deze smoothie perfect voor jou!

Met weinig suiker, maar met veel goede en belangrijke voedingsstoffen en onze fantastischepapaverbanaan . En het beste: je tovert dit echte genotsmiddel in slechts 5 minuten tevoorschijn.