Overnight Oats sind ein leckeres und superpraktisches Frühstück, das du Tage im Voraus vorbereiten kannst. Je nach Toppings oder Basis (Pflanzendrink oder Milchprodukte) kann sich beeinflussen, wie lange Overnight Oats haltbar sind – aber egal, wie du sie machst: warm oder kalt schmecken sie köstlich.

Ja, du kannst Overnight Oats absolut erwärmen – egal, ob du eines unserer 3Bears-Fertigprodukte nutzt oder deine eigene Mischung zubereitest. Beim Erwärmen verändert sich die Textur und es entsteht im Handumdrehen eine warme, gemütliche Mahlzeit – perfekt für kalte Wintertage. Hier findest du Tipps und Tricks, damit deine warmen Overnight Oats besonders lecker werden.

„Für mich sind fruchtige Overnight Oats das beste warme Porridge. Die Erdbeeren bleiben saftig und die Haferflocken geben eine glatte, wohltuende Basis.“ – 3Bears Mitgründer Tim.

Warum Overnight Oats erwärmen?

• Komfort: An kalten Tagen sind warme Overnight Oats wohltuend und luxuriös – auch als Snack oder Dessert. Erwärmen kann Aromen freisetzen, besonders bei Obst. Probier es mit unserer Sorte Banana Split!
• Porridge mit Twist: Wer Porridge liebt, bekommt mit warmen Overnight Oats eine vertraute, aber cremigere Textur – ohne großen Aufwand.

„Unsere Sorte Banana Split wird warm noch reichhaltiger – wie ein kleines Dessert zum Frühstück, aber nährend.“ – 3Bears Mitgründerin Caroline.

Die besten Methoden zum Erwärmen

Es gibt mehrere Wege, Overnight Oats zu erwärmen. Vermeide Austrocknen und Übergaren. Zu viel Hitze verdampft Flüssigkeit und macht die Mischung gummiartig. Die besten Methoden:

Methode 1: Herd (beste Textur)

Du brauchst: Kleinen Topf, Löffel/Spatel, einen Schuss Flüssigkeit (Milch oder Wasser).

1. Umfüllen & Flüssigkeit zugeben: Oats in den Topf geben und 1–2 EL Milch (tierisch oder pflanzlich) oder Wasser hinzufügen, um aufgenommene Flüssigkeit zu ersetzen.
2. Sanft erhitzen: Niedrige Hitze verwenden und kontinuierlich rühren. Nicht sprudelnd kochen. Nach ca. 2 Minuten servierbereit.

„Toppings nach dem Erwärmen hinzufügen – besonders Beeren und Bananen – für einen schönen Kontrast in Textur und Geschmack.“

Methode 2: Mikrowelle (schnell & einfach)

Du brauchst: Mikrowellengeeignete Schüssel, etwas Flüssigkeit.

1. Umfüllen & Flüssigkeit zugeben: Oats in eine Schüssel füllen, die mindestens doppelt so groß ist wie die Portion. Einen kleinen Schuss Milch oder Wasser zugeben.
2. In Intervallen: 50 % Leistung, jeweils 30 Sekunden. Nach jedem Intervall umrühren und Flüssigkeit prüfen, ggf. nachgießen.

Fazit

Ob heiß oder kalt – Overnight Oats sind schnell, einfach und lecker. Wenn es eilig ist: Unsere 3Bears Overnight Oats kannst du auch warm genießen – mit minimaler Vorbereitung.