Hafer-Apple Crumble - ready für den Herbst

Hafer-Apple Crumble - ready für den Herbst

von Nina Teubner Oktober 12, 2021 2 Lesedauer

Wir sind ready für den Herbst und mit diesem tasty Hafer-Apple Crumble Rezept bereit für kalte Tage und herbstliches Soulfood. Beim Backen strömt schon der Duft von Apfel und Zimt aus dem Ofen – mehr Herbstduft geht nicht!
Schokoladige Bananen-Muffins für kleine Abenteurer

Schokoladige Bananen-Muffins für kleine Abenteurer

von Caroline Nichols September 30, 2021 2 Lesedauer

Alles Banane! Und dazu noch sooo schokoladig. Diese genialen veganen Schoko-Bananen-Muffins sind garantiert der Hit auf jeder Kids-Party. Und das Beste? Sie sind super schnell und einfach zubereitet.
Saftiger Zitronenkuchen mit Kokos und Hafer-Crumble

Saftiger Zitronenkuchen mit Kokos und Hafer-Crumble

von Caroline Nichols August 19, 2021 2 Lesedauer

Ein fluffiger saftiger Zitronenkuchen ist perfekt für einen sommerlichen Sonntagnachmittag. Dieses leckere Zitronenkuchen Rezept ist eines der vielen köstlichen Rezepten, das du in Caros neuem Kochbuch „Hafer – einfach gut.“ findest. 

Veganes Hummus Rezept aus Caros Kochbuch

Veganes Hummus Rezept aus Caros Kochbuch

von Caroline Nichols August 18, 2021 2 Lesedauer

Bei Hummus geht es darum, welche Zutaten wann und für wie lange vermengt werden. Das besondere an Caros Rezept für Hummus ist natürlich unser Hafer-Heroe. Diesesmal nicht in Form von Haferflocken, sondern Hafersahne.
TOP 10 Overnight Oats Rezepte für den Sommer

TOP 10 Overnight Oats Rezepte für den Sommer

von 3Bears Foods Juni 30, 2021 2 Lesedauer

Overnight Oats werden nie langweilig und du kannst mit dem Basisrezept eine Vielzahl kreativer Rezepte erstellen, die dir die heißen Sommertage versüßen. Unsere Overnight Oats-Lieblinge für den Sommer haben wir dir hier zusammengefasst.
Overnight Oats Himbeeren

Overnight Oats mit Himbeeren & Quark

von Nina Teubner Juni 30, 2021 2 Lesedauer

So fresh, so tasty! Wenn du Lust auf Beeren Power im Frühstück hast, bist du mit diesem sommerlichen Rezept bestens versorgt. Unser Wild Bowls Feine Beere Porridge liefert als Overnight Oats dabei einen echten Frische-Kick. Getoppt mit einer Himbeer-Quark-Schicht erstrahlt dein Frühstück rosarot. 

Overnight Oats mit Erdbeeren

Sweet & Sour - beerige Overnight Oats mit Erdbeersauce

von 3Bears Foods Juni 30, 2021 2 Lesedauer

Mit unserem Wild Bowls Porridge Feine Beere kannst du dir eine besonders farbenfrohe Version des Trendfrühstücks zubereiten: Overnight Oats! Die Beeren in der Porridge-Mischung geben deinen Overnight Oats eine schöne pinke Farbe und lassen dich mit der perfekten Mischung aus Süß und Sauer gut in den Tag starten. 
Overnight Oats Rezept mit Pfirsich

Overnight Oats Pfirsich Melba Style

von 3Bears Foods Juni 29, 2021 2 Lesedauer

Die Kombination aus frischen blanchierten Pfirsichen, einer samtigen Soße aus frischen Himbeeren, Vanille und unserem fruchtig frischen Porridge Exotische Früchte sorgt für den richtigen summer vibe.
Schwarzwälder-Kirsch-Overnight Oats

Schwarzwälder-Kirsch-Overnight Oats

von Nina Teubner Juni 28, 2021 1 Lesedauer

Schwarzwälder Kirsch lässt dein Herz höherschlagen? Say no more! Wir haben genau das richtige Rezept für dich, und zwar als gesunde Variante.

Overnight Oats mit Erdbeeren und Blaubeeren

Overnight Oats mit sommerlichen Beeren und French Toast Croutons

von 3Bears Foods Juni 27, 2021 2 Lesedauer

Egal ob Himbeeren, Brombeeren oder Johannisbeeren – die bunten Früchte des Sommers sind einfach tasty. Mit diesem leckeren Rezept für gesunde Overnight Oats mit frischen Sommerbeeren und French Toast Croutons holst du dir genau dieses Sommergefühl auf den Frühstückstisch.
Cheesecake Overnight Oats Erdbeeren

Gesunde Cheesecake Overnight Oats mit Erdbeeren

von Nina Teubner Juni 17, 2021 2 Lesedauer

Cheesecake zum Frühstück? Why not! New York Cheesecake ist der wahrscheinlich bekannteste Käsekuchen weltweit. Wir haben aus dem sündhaften Dessert ein gesundes Frühstück gemacht: Cheesecake Overnight Oats.
Overnight Oats mit flüssigem Erdbeerkern und knackiger Schokolade

Overnight Oats mit flüssigem Erdbeerkern und knackiger Schokolade

von 3Bears Foods Juni 15, 2021 1 Lesedauer

Eisgekühlte Overnight Oats mit einem flüssigen Erdbeerkern und knackiger Schokolade. Das lässt jedes Eis alt aussehen. 

Erdbeer Overnight Oats vegan

Vegane Overnight Oats mit gesundem Erdbeereis

von 3Bears Foods Juni 15, 2021 1 Lesedauer

Bei Erdbeeren müssen wir direkt an ein erfrischendes Erdbeereis an einem heißen Sommertag denken. Und natürlich an frisch gekühlte Erdbeer-Overnight Oats. Mit diesem Rezept kombinieren wir die süße Erfrischung mit den gesunden Overnight Oats.
Sommerliche Overnight Oats mit Mango und Kokos

Sommerliche Overnight Oats mit Mango und Kokos

von Nina Teubner Juni 11, 2021 1 Lesedauer

It`s summer in the city! Und das feiern wir mit fruchtigen Overnight Oats. Verfeinert mit Mango und Kokos liefert das Rezept die perfekte Erfrischung am Morgen oder auch zwischendurch!
Wachmacherfrühstück: Espresso Overnight Oats

Wachmacherfrühstück: Espresso Overnight Oats

von 3Bears Foods Juni 10, 2021 1 Lesedauer

More Espresso, less depresso! Mit diesem Overnight Oats Rezept bist du nicht nur hellwach, sondern startest deinen Tag auch ganz sicher satt und gut gelaunt. 

Die 5 besten meal prep Rezepte mit Haferflocken

Die 5 besten meal prep Rezepte mit Haferflocken

von Nina Teubner Juni 06, 2021 2 Lesedauer

Mit diesen gesunden meal prep Rezepten macht das Vorkochen gleich noch mehr Spaß.
Erdnussbutter Himbeeren Overnight Oats

Peanut Butter Jelly Overnight Oats

von Nina Teubner Juni 04, 2021 1 Lesedauer

It’s Peanut Butter Jelly Time! Und zwar nicht wie gewohnt auf Toast, sondern als richtig tasty Overnight Oats Variante.
Gesunde Apfel-Beeren-Muffins für Kids

Gesunde Apfel-Beeren-Muffins für Kids

von Caroline Nichols Juni 03, 2021 1 Lesedauer

Die gesunden Apfel-Beeren-Muffins sind der perfekte Snack für kleine Abenteurer. Bei den Kids achten wir natürlich besonders darauf, dass viele wertvolle Nährstoffe enthalten sind. 

Overnight Oats mit Erdnussbutter und Schokolade

Overnight Oats für Erdnussbutter-Lover und Schoko-Junkies

von Nina Teubner Mai 31, 2021 1 Lesedauer

Für alle Erdnussbutter- und Schoko-Lover ist dieses Rezept ein absolutes Muss. Wir zeigen dir wie du aus dieser Kombination richtig tasty Erdnussbutter-Schoko-Overnight Oats machen kannst.
Vegane Matcha-Kokos-Overnight Oats

Vegane Matcha-Kokos-Overnight Oats

von Nina Teubner Mai 25, 2021 1 Lesedauer

Mit unserem Green Matcha-Kokos-Overnight Oats Rezept startet dein Morgen besonders entspannt. Ganz easy am Abend vorbereiten und am nächsten Morgen aus dem Kühlschrank holen. 
Sommerliche Blueberry-Kokos-Overnight Oats

Sommerliche Blueberry-Kokos-Overnight Oats

von Nina Teubner Mai 19, 2021 1 Lesedauer

Mit den Blueberry-Kokos-Overnight Oats startest du fruchtig und gesund in den Tag.

Schokokuchen zum Geburtstag

Schokokuchen zum Geburtstag

von 3Bears Foods Mai 15, 2021 1 Lesedauer

Ein Geburtstag ohne Geburtstagskuchen? No way! Zu unserem 5. Geburtstag gibt es deshalb ein ganz besonderes Kuchenrezept für euch. 
Geschenkidee für Mama & Papa: Fruchtige Energy Balls

Geschenkidee für Mama & Papa: Fruchtige Energy Balls

von 3Bears Foods April 30, 2021 1 Lesedauer

Mit diesen fruchtigen Energy Balls kannst du an Muttertag und Vatertag garantiert punkten! Statt überzuckerte Süßigkeiten zu verschenken, gibt es dieses Jahr für Mama und Papa gesunde Energy Balls. Tasty und trotzdem gesund geht schließlich auch.
Bircher Protein Overnight Oats

Bircher Protein Overnight Oats

von 3Bears Foods April 28, 2021 1 Lesedauer

Unser Rezept für die Bircher Protein Overnight Oats hat ordentlich Power und gibt dir jede Menge Energie und wertvolle Nährstoffe. Perfekt für ein hartes Training, die nächste Radtour oder wenn es auf den Berg geht – you name it!

Baked Oats - Peanutbutter & Chocolate

Baked Oats - Peanutbutter & Chocolate

von 3Bears Foods April 17, 2021 1 Lesedauer

Du stehst auf rohen Keksteig? Same here! Die Peanut Butter Chocolate Baked Oats schmecken wie Keksteig zum Löffeln. 
Baked Oats Apfelstrudel Style

Baked Oats Apfelstrudel Style

von 3Bears Foods April 16, 2021 1 Lesedauer

Besonders lecker sind Baked Oats mit unserem Zimtiger Apfel Porridge. Da kommt Apfelstrudel-Feeling auf – nur eben healthy! 
Blueberry Baked Oats

Blueberry Baked Oats

von 3Bears Foods April 15, 2021 1 Lesedauer

Smells like Blueberry Muffins! Die Baked Oats mit unserem Dreierlei Beere Porridge duften nicht nur wie frisch gebackene Blaubeer Muffins, sie schmecken auch so.

Schokoladige Overnight Oats für Kinder

Schokoladige Overnight Oats für Kinder

von 3Bears Foods April 09, 2021 1 Lesedauer

Weil wir wissen, wie gerne Kids unsere Kombination aus Kakao und Banane löffeln, haben wir mit genau diesen Zutaten ein Overnight Oats Rezept für Kinder überlegt. Mit extra Banane. Und mit extra Kakao.
Fruchtiges Overnight Oats Rezept für Kinder

Fruchtiges Overnight Oats Rezept für Kinder

von 3Bears Foods April 01, 2021 1 Lesedauer

Mit unserem Wild Kids Porridge lassen sich leckere Overnight Oats Varianten machen, die für Abwechslung am Frühstückstisch sorgen. Auch wenn unser Wild Kids Porridge pur bereits auf absolute Begeisterung stößt, sind Toppings trotzdem sehr beliebt bei den Kids.
Carrot Cake Overnight Oats Rezept

Carrot Cake Overnight Oats Rezept

von 3Bears Foods März 30, 2021 1 Lesedauer

Karottenkuchen zum Löffeln. Wenn das mal nicht das perfekte Frühstück für Ostern ist. Bei dem Rezept für die Carrot Cake Overnight Oats vereinen wir unsere Haferhelden mit den Hauptzutaten des beliebten Osterklassikers – Karottenkuchen.

Vegane Baked Oats mit Schokolade und Banane

Vegane Baked Oats mit Schokolade und Banane

von Nina Teubner März 12, 2021 1 Lesedauer

Baked Porridge ist einfach und schnell zubereitet, ist gesund und schmeckt wie warmer Kuchen zum Frühstück. Wer kann da schon widerstehen? 
Vegane Gemüsebällchen mit Haferflocken

Vegane Gemüsebällchen mit Haferflocken

von 3Bears Foods Dezember 22, 2020 1 Lesedauer

Die veganen Gemüse-Haferbällchen sind der absolute Knaller und stecken außerdem voller wertvoller Nährstoffe. Das perfekte gesunde Fingerfood.
Vegane Haferkekse

Vegane Haferkekse

von 3Bears Foods November 27, 2020 2 Lesedauer

Diese veganen Hafer Cookies dürfen auf keinem Plätzchenteller fehlen: Eine fruchtige Variante mit unserem Zimtiger Apfel Porridge und frischen Äpfeln und schokoladige Plätzchen mit unserem Dreierlei Beere Porridge.

Geschenkidee: Weihnachtliches Granola im Glas

Geschenkidee: Weihnachtliches Granola im Glas

von 3Bears Foods November 20, 2020 1 Lesedauer

Das Rezept für unser winterliches Granola ist das perfekte (last minute) Weihnachtsgeschenk. Schön verpackt in unserem 3Bears Overnight Oats Glas macht das selbst gemachte Geschenk aus der Küche einiges her.
Winterlicher Frühstücksauflauf: Baked Porridge

Winterlicher Frühstücksauflauf: Baked Porridge

von 3Bears Foods November 18, 2020 1 Lesedauer

Baked Porridge ist ein gesunder Frühstücksauflauf, der bei keinem Brunch oder Familienfrühstück fehlen darf. Für den Frühstücksauflauf wird das Porridge kalt angerührt und mit Früchten und Nüssen belegt und anschließend gebacken. Für die Weihnachtszeit hat Caro ein Baked Porridge Rezept mit unserer limitierten Wintersorte kreiert. 
Vegane Overnight Oats mit extra Schoko

Vegane Overnight Oats mit extra Schoko

von 3Bears Foods November 13, 2020 2 Lesedauer

Overnight Oats sind nicht nur am Frühstückstisch ein Hingucker. Wir haben eine vegane schokoladige Variante mit Erdnussmus, frischen Beeren und einer feinen Schokosoße kreiert. 

Winterliche Overnight Oats mit Orangenquark

Winterliche Overnight Oats mit Orangenquark

von 3Bears Foods November 12, 2020 1 Lesedauer

Caro, Mitgründerin von 3Bears, hat uns ihr liebstes Overnight Oats Rezept mit unserer limitierten Porridge Sorte Winterzauber verraten: Cremige Overnight Oats mit Orangenquark.
Gesunder Beeren Smoothie mit Haferdrink

Gesunder Beeren Smoothie mit Haferdrink

von 3Bears Foods Oktober 30, 2020 1 Lesedauer

Mit den richtigen Zutaten ist dein Smoothie genau richtig als Energielieferant vor dem Training. Die Kombination aus Bananen, Beeren, Mandelmus, Leinsamen und unserem 3Bears Bio-Haferdrink ergibt einen cremigen Smoothie, der für ordentlich Power sorgt. 
Protein Porridge

Protein Porridge ohne Eiweißpulver

von Nina Teubner Oktober 30, 2020 2 Lesedauer

Durch die Kombination mit verschiedenen proteinhaltigen Zutaten kannst du aus deinem Porridge eine Protein Bowl machen, die dich für dein Workout stärkt oder dir nach dem Sport hilft, die Energiespeicher wieder aufzufüllen.

Veganes Bananenbrot

Veganes Bananenbrot mit Walnüssen und Zartbitterschokolade

von Nina Teubner Oktober 30, 2020 1 Lesedauer

Das vegane Bananenbrot ist das perfekte Soulfood. Durch unser 3Bears Porridge Mohnige Banane wird das Bananenbrot besonders fruchtig. Kleine Schokoladenstückchen ergänzen den fruchtigen Geschmack perfekt.
Gesundes Schokoladen Porridge mit Kokosraspeln und frischen Früchten

Gesundes Schokoladen Porridge mit Kokosraspeln und frischen Früchten

von 3Bears Foods Oktober 18, 2020 1 Lesedauer

Unser 3Bears Porridge Feiner Kakao ist die perfekte Basis für ein gesundes und dennoch süßes Frühstück. Durch die Süße von getrockneten Datteln und köstlichen Kakaonibs, kommen auch Schokofanatiker auf ihre Kosten. 
Herzhaftes Kürbis-Porridge

Herzhaftes Kürbis-Porridge

von 3Bears Foods Oktober 13, 2020 1 Lesedauer

Herzhaftes Kürbis-Porridge ist das perfekte Soul Food für kalte Herbsttage. Der Kürbis und das Porridge werden ähnlich wie ein Risotto in Brühe geköchelt, bis der Kürbis bissfest ist und die Haferflocken die perfekte Konsistenz aus cremig und kernig erreicht haben.

Süße Kürbis Energy Balls – gesunder Halloween Snack

Süße Kürbis Energy Balls – gesunder Halloween Snack

von Nina Teubner September 25, 2020 2 Lesedauer

Die Kürbissaison ist bereits in vollem Gang und auch Halloween lässt nicht mehr lange auf sich warten. Die süßen Kürbis Energy Balls stecken voller gesunder Nährstoffe, stillen den Hunger auf Süßes und halten lange satt. Perfekt für einen gesunden Snack im Herbst und rund um Halloween.
Kokosnuss Porridge mit Panna Cotta - Rezept von Profikoch Franz Schned

Kokosnuss Porridge mit Panna Cotta - Rezept von Profikoch Franz Schned

von 3Bears Foods September 18, 2020 2 Lesedauer

Rezept für ein frisches, fruchtiges Kokosnuss Porridge mit Kokos Panna Cotta, exotischem Fruchtsalat und karamellisierten Macadamia Nüssen. Das Rezept ist von Profikoch Franz Schned entwickelt. 
Italienisches Caprese Porridge

Italienisches Caprese Porridge

von 3Bears Foods September 04, 2020 1 Lesedauer

Mit dem herzhaften Caprese Porridge holen wir uns ein Stück Italien nach Hause. Die frischen Tomaten, der cremige Büffelmozzarella, das frische Basilikum und die gerösteten Pinienkerne machen unsere gesunde Bowl zu einem absoluten Geschmackserlebnis. 

Lavendel-Porridge mit Heidelbeeren

Lavendel-Porridge mit Heidelbeeren

von 3Bears Foods August 24, 2020 1 Lesedauer

Mit unserem Lavendel-Porridge weht ein Hauch Südfrankreich durch die Küche. Die intensiven Aromen des Lavendel, kombiniert mit der sauren Zitrone und den fruchtigen Heidelbeeren, ergeben eine absolute Geschmacksexplosion.
Ananas Smoothie

Ananas Smoothie

von 3Bears Foods Mai 28, 2020 1 Lesedauer

Richtig zubereitet ist ein Smoothie ein wahrer Sattmacher. Richtig angerichtet macht so ein Smoothie richtig gute Laune. Richtig kombiniert ist ein Smoothie ein wahrer Gaumenschmaus.
Tropical Overnight Oats mit exotischen Früchten

Rezept für Tropical Overnight Oats

von 3Bears Foods Mai 28, 2020 1 Lesedauer

Oh my Oats! Ein weiteres Overnight Oat Rezept wartet darauf ausprobiert zu werden. Hole dir Sommer-Feeling in deine vier Wände mit unserer Sorte 3Bears Porridge Exotische Früchte. In 15 Minuten ein leckerer und natürlicher Sattmacher für dein Wohlgefühl.

Pina Colada Overnight Oats

Pina Colada Overnight Oats

von Nina Teubner Mai 04, 2020 1 Lesedauer

Dieses Overnight Oats Rezept ist frisch und belebend und erinnert an einen sommerlichen Pina Colada. Sowohl als Smoothie als auch als Overnight Oats genau richtig für den Sommer – oder natürlich auch den Frühling, Herbst oder Winter.
Pina Colada Smoothie mit Kokos und Ananas

Pina Colada Smoothie

von Nina Teubner April 30, 2020 1 Lesedauer

Mit den nackten Füßen im Sand ein Buch lesen, rauschendes Meer im Ohr und ein erfrischender Pina Colada Smoothie in der Hand... vielleicht sind es diese Dinge, die wir mit Sommer assoziieren. Dieser Sommer wird anders. Denn diese Zeiten sind anders. Unser ganz persönliches Sommermärchen holen wir uns aber einfach nach Hause!