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Overnight Oats mit Aprikosenkompott

Frühlingshafte Overnight Oats

von 3Bears Foods März 24, 2020 2 Lesedauer

Frühlingshafte Overnight Oats mit 3Bears Porridge Mohnige Banane und selbst gemachten Aprikosenmus. Oben drauf kommen karamellisierte Nüsse, die den Overnight Oats einen fantastischen Knuspereffekt verleihen.
Unsere besten Rezepte ohne Zuckerzusatz - Zuckergier ade

Unsere besten Rezepte ohne Zuckerzusatz - Zuckergier ade

von Caroline Nichols März 09, 2020 4 Lesedauer

Zucker ist allgegenwärtig und ist seit jeher Teil unserer Ernährung. Er versüßt nicht nur viele Speisen, sondern dient ab und an auch als essentielle Nervennahrung. Doch geht es hier nicht nur um das süße Glück: Zucker in großen Mengen und vor allem in seiner industriellen Form als raffinierter Zucker tut uns nicht gut. 

Unsere top 10 Snack Rezepte - gegen Heisshunger-Attacken

Unsere top 10 Snack Rezepte - gegen Heisshunger-Attacken

von Caroline Nichols März 05, 2020 3 Lesedauer

In dieser ganz besonderen Sammlung findet ihr unsere liebsten Rezepte für Snacks und schnelle Mahlzeiten für den kleinen Hunger. Sie lassen sich alle wunderbar gut vorbereiten, sind einfach nachzumachen und eignen sich ebenso gut für unterwegs.

Apfel-Ziegenkäse-Pizza

Apfel-Ziegenkäse-Pizza

von 3Bears Foods Februar 26, 2020 2 Lesedauer

Dieses Rezept macht sich ganz fabelhaft abends auf dem Esstisch: Apfel-Ziegenkäse-Pizza mit Haferflocken gebacken! Mit der genau richtige Mischung aus süß und salzig schmeckt sie einfach bärenstark!
Gesunde Frühstücksmuffins mit Blaubeeren

Gesunde Frühstücksmuffins mit Blaubeeren

von 3Bears Foods Februar 22, 2020 2 Lesedauer

Wenn es morgens auf dem Weg zur Arbeit oder vor der Uni schnell gehen muss, sind diese gesunden Frühstücksmuffins mit Blaubeeren perfekt. Sie lassen sich am Wochenende vorbereiten und du hast gleich etwas, worauf du dich am Montag freuen kannst!
Nussiges Kakao Porridge

Nussiges Kakao Porridge

von 3Bears Foods Februar 18, 2020 1 Lesedauer

Besonders jetzt, wo es morgens draußen oft noch frisch und grau ist, ist es einfach toll, mit etwas Warmem im Bauch #genaurichtig in den Tag zu starten. Da kommt dieses tolle Rezept, das übrigens aus der Feder unsere Co-Gründerin Caroline stammt, gerade recht. 

Overnight Oats Rezepte - schneller Start in den Tag

Overnight Oats Rezepte - schneller Start in den Tag

von Caroline Nichols Februar 14, 2020 3 Lesedauer

Kennst du schon die Porridge-Zubereitung als Overnight Oats? Schläfst du morgens gerne aus, frühstückst im Büro oder liebst einfach etwas erfrischend Kaltes aus dem Kühlschrank? Dann lies weiter!
Der 3Bears Hafer-Plätzchen Guide - Unsere liebsten Plätzchenrezepte mit Porridge

Der 3Bears Hafer-Plätzchen Guide - Unsere liebsten Plätzchenrezepte mit Porridge

von 3Bears Foods Februar 11, 2020 3 Lesedauer

Zusammen mit unserer Community haben wir für dich ausprobiert, mit welchen Hafer-Weihnachtsplätzchen du dich am Besten ins warme Wohnzimmer kuscheln kannst!
Kochen und backen mit Porridge: Unsere 10 aussergewöhnlichsten Rezepte

Kochen und backen mit Porridge: Unsere 10 aussergewöhnlichsten Rezepte

von Caroline Nichols Februar 09, 2020 3 Lesedauer

In diesem Blog-Artikel haben wir unsere 10 verrücktesten, außergewöhnlichsten und besonderen Rezepte gesammelt. Natürlich bleibt es wie immer lecker, einfach und schnell und alle Rezepte kannst du im Hand umdrehen mit unseren 3Bears Porridge Sorten nachmachen.

Valentinstags-Porridge - leicht gemacht!

Valentinstags-Porridge - leicht gemacht!

von 3Bears Foods Februar 07, 2020 2 Lesedauer

Bald ist Valentinstag und wir freuen uns darauf diesen Tag zum Anlass zu nehmen, um einfach mal die liebste Freundin zum Frühstück einzuladen, dem Partner oder Partnerin eine Freude zu machen oder aber auch Oma, Opa, Eltern oder Geschwister zu beglücken! 
Herzform Muffins zum Valentinstag

Herzform Muffins zum Valentinstag

von 3Bears Foods Februar 03, 2020 2 Lesedauer

Wie man weiß, geht die Liebe durch den Magen. Also, hast du schon eine kulinarische Idee zum verschenken? Nein? Wir genau das richtige für dich! Unsere Guestbloggerin hat zum Valentinstag ein wundervolles Rezept kreiert.
Vegane Rezepte - Unsere Top 15

Vegane Rezepte - Unsere Top 15

von Caroline Nichols Januar 31, 2020 4 Lesedauer

Porridge hat so viele verschiedene Zubereitungsweisen, es würde eine ganze ganze Seite brauchen um die verschieden Variationen aufzuzählen. Doch der Hafer kann nicht nur super lecker sein sondern auch sehr gesund! Wir zeigen euch unsere Top 15 Rezepte!

Unsere Besten Smoothie Rezepte

Unsere Besten Smoothie Rezepte

von Caroline Nichols Januar 24, 2020 2 Lesedauer

Mit unseren 3Bears Produkten kann man nicht nur Porridge machen sondern auch Getränke! Weißt du nicht was du für dein Frühstück mixen sollst? Hier sind leckere Ideen um gesund in deinen Tag zu starten.
Best-of Porridge - unsere kreativsten Kreationen

Best-of Porridge - unsere kreativsten Kreationen

von Caroline Nichols Januar 16, 2020 3 Lesedauer

Wir in 3Bears lieben Porridge und experimentieren immer an verschiedenen Kreationen. Heute wollen wir euch unsere kreativsten Porridge Bowls präsentieren die ihr natürlich gerne nachmachen könnt.
2020 Porridge Bowl

2020 Porridge Bowl

von 3Bears Foods Januar 09, 2020 1 Lesedauer

Frohes neues Jahr! Wie jeder andere hat unsere Guest-Bloggerin Vorsätze für das Jahr 2020 und diese Ziele sind weniger Tierprodukte zu essen und gesünder zu leben. Möchtest du wie sie dein Jahr mit einem, dem Vorsätzen entsprechenden, Frühstück anfangen? Dann lerne hier, das Rezept für die erste Porridge Bowl 2020 kennen!

Top 15 kalorienarmen Rezepte

Top 15 kalorienarmen Rezepte

von Caroline Nichols Januar 02, 2020 3 Lesedauer

Denkst du leichte Küche ist langweilig und geschmackslos? Wir können deine Meinung ändern. Mit diesen einfachen und kreativen Rezepten bereitest du ein leichtes, super leckeres Essen vor!
Top 15 Backrezepte mit weniger Zucker

Top 15 Backrezepte mit weniger Zucker

von Caroline Nichols Dezember 15, 2019 4 Lesedauer

Magst du es zu Backen, willst aber nicht so viel Zucker verwenden? Wir haben die perfekten Rezepte für dich um einfach und lecker zu backen! Egal, ob Du lieber Schokoladentorte, Brot, Käsekuchen, Muffins oder Brot magst.
Weihnachtliche Apfel-Zimtbärchen

Weihnachtliche Apfel-Zimtbärchen

von 3Bears Foods Dezember 08, 2019 2 Lesedauer

Weihnachten steht vor der Tür und damit auch das jährliche Plätzchen backen. Doch welche Plätzchen sollen es diesmal sein? Unsere Guest-Bloggerin Bika hat ein tolles Rezept, dass mal ein bisschen anders als die klassischen Zimtsterne ist.

Winterzauber Haselnussplätzchen

Winterzauber Haselnussplätzchen

von 3Bears Foods Dezember 03, 2019 2 Lesedauer

Auf die Plätzchen. Fertig? Los! Es wird Zeit winterlich zu werden und Plätzchen zu baken. Unsere Guestbloggerin Bika verzaubert euch mit einem tollen Rezept indem sie unsere limitierte Porridge Sorte Winterzauber benutzt.
Unsere top 15 Brunch Rezepte

Unsere top 15 Brunch Rezepte

von Caroline Nichols November 21, 2019 4 Lesedauer

Mach eine Pause von den stressigen Tagen und schlafe am Wochenende mal länger. Dann wird Zeit für Brunch. Wir haben einfache und leckere Rezepte für dich um deine Freizeit am besten genießen zu können.
Winterzauber Pumpkin Cookies

Winterzauber Pumpkin Cookies

von 3Bears Foods Oktober 31, 2019 2 Lesedauer

Kennt ihr schon unsere neue, limitierte Sorte Winterzauber? Hier kannst du leckere Kürbis Cookies damit backen. Die Guest Bloggerin Bika zeigt uns ein ausgefallenes Rezept in dem sich süß und salzig treffen.

Porridge-Bowl mit Nuss-Topping

Porridge-Bowl mit Nuss-Topping

von 3Bears Foods Oktober 17, 2019 1 Lesedauer

Eine winterliche Porridge Bowl zubereitet mit unserer limitierten Sorte Winterzauber. Unsere Co-Gründerin verzaubert euch mit einer herzhaft-köstliche Spezialität, die perfekt für ein wohlig-warmes Gefühl im Bauch ist.
Winterliches Apple Crumble

Winterliches Apple Crumble

von 3Bears Foods Oktober 15, 2019 1 Lesedauer

Seid ihr schon in Weihnachtsstimmung? Unsere Guestbloggerin Bika ist es! Sie hat sich in unsere limitierte Sorte Winterzauber verliebt und damit ihr euch sofort an die neue Variation ranmachen und in Winterstimmung kommen könnt, gibt es ein zauberhaftes Rezept von ihr.
Rezept der Porridge Weltmeisterschaft 2019- Jetzt nachmachen

Rezept der Porridge Weltmeisterschaft 2019- Jetzt nachmachen

von 3Bears Foods Oktober 15, 2019 2 Lesedauer

"Oktoberfest Porridge"? Was ist das? Seit Annikas Sieg der Golden Porridge Bowl sucht sie eifrig nach einem neuen Porridge Rezept für die nächste Meisterschaft. Nun hat sie es gefunden. Wenn du wissen willst was die Köchin herzaubert lese hier weiter.

Haferflocken-Baguette mit Oliven-Hummus

Haferflocken-Baguette mit Oliven-Hummus

von 3Bears Foods Oktober 08, 2019 2 Lesedauer

Keine Lust zu kochen aber du willst auch nichts ungesunden bestellen? Dieses Rezept ist perfekt für dich! Wir zeigen dir wie du schnell, ein gesundes und köstliches Abendessen herzaubern kannst.
Beerige Porridge-Creme mit Kokos

Beerige Porridge-Creme mit Kokos

von 3Bears Foods September 26, 2019 1 Lesedauer

Eine köstlich, cremige Porridge Bowl die perfekt ist um ein bisschen Farbe in dein Frühstück zu bringen. Lerne hier wie du mit unseren fruchtigen Dreierlei Beere Porridge-Mix diese Leckerei zubereiten kannst.
B(ä)rige Chia-Overnight-Oats

B(ä)rige Chia-Overnight-Oats

von 3Bears Foods September 04, 2019 2 Lesedauer

Die Overnight Oats sind der perfekte Kontrast zu den warmen Spätsommertagen. Also haben wir ein leckeres Rezept mit Chia-Samen und Beeren für euch, damit ihr frisch in den Tag starten könnt.

Grüner Frühstücks-Smoothie

Grüner Frühstücks-Smoothie

von 3Bears Foods August 29, 2019 2 Lesedauer

Hast du schon mal ein grünes Frühstück gehabt? So seltsam es sich anhören mag, glaub mir dieses Rezept ist perfekt um sich langsam vom Sommer zu verabschieden und wieder in den Alltag zu kommen.
Vegane Schoko-Bananen-Pancakes mit Kakaonibs

Vegane Schoko-Bananen-Pancakes mit Kakaonibs

von 3Bears Foods August 23, 2019 1 Lesedauer

Vegane Schoko-Pancakes die auch wirklich lecker sind! Mit unserer neuen Sorte Feiner Kakao machen wir es möglich dir auf gesunde Weise, ganz einfach den Morgen zu versüßen.
Sommerliche Overnight Oats

Sommerliche Overnight Oats

von 3Bears Foods August 15, 2019 1 Lesedauer

Der Sommer fängt an und wir haben das passende Rezept für dich. Unsere Guest-Bloggerin Bika hat sich ein leckeres und gesundes Frühstück ausgedacht für wenn es Morgens mal wieder schnell gehen soll.

Scones mit Himbeer-Frosting

Scones mit Himbeer-Frosting

von 3Bears Foods August 09, 2019 2 Lesedauer

"Very British" Scones mit einer fruchtigen Note von Himbeeren. Ein tolles Rezept das sich Heiko und Daniela ausgedacht haben um euch beim Tee trinken zu begleiten.
Sommerliche Tartelettes

Sommerliche Tartelettes

von 3Bears Foods Juli 25, 2019 2 Lesedauer

Kommen dir auch die warmen Nächte am Lagerfeuer in den Sinn, wenn du an Sommer denkst? Dieses Rezept mit unserer leckeren Schoko-Porridge-Sorte und Marshmallows als Topping ist perfekt um dich auf solche Abende vorzubereiten.
Haferflocken-Apfelkuchen mit Vanilleeis

Haferflocken-Apfelkuchen mit Vanilleeis

von 3Bears Foods Juli 21, 2019 2 Lesedauer

In einem warmen Sommer ist eine gute Abkühlung doch ein muss! Und Eis gehört zum Sommer dazu also haben wir ein köstliches Rezept um deine Seele zu erfrischen.

Goldilocks in the Fir Forest - ein schokoladig-beeriges Vergnügen

Goldilocks in the Fir Forest - ein schokoladig-beeriges Vergnügen

von 3Bears Foods Juli 12, 2019 2 Lesedauer

Ein Porridge-Rezept passend zum Märchen von Goldlöckchen und der drei Bären. Lass dich von der Leckerei die der Wettbewerbs-Finalist Andreas gezaubert hat verführen. Bist du bereit dich im Märchenwald der Geschmäcke zu verlieren?
Quinoa Beeren Riegel

Quinoa Beeren Riegel

von 3Bears Foods Juli 08, 2019 1 Lesedauer

Bist du gestresst und hast schon wieder keine Zeit dir etwas gesundes zu gönnen? Wir haben den perfekten Snack für dich. Optimal für eine kurze Verschnaufpause!
Erdbeer-Schoko-Proats

Erdbeer-Schoko-Proats

von 3Bears Foods Juni 28, 2019 1 Lesedauer

Die Sonnenstrahlen genießen wir am liebsten mit Overnight Oats! Deswegen haben wir eine wundervolle Porridge Rezeptur mit Schokolade und Erdbeeren.

Porridge Tiramisu - Gewinnerrezept der deutschen Meisterschaft

Porridge Tiramisu - Gewinnerrezept der deutschen Meisterschaft

von 3Bears Foods Juni 25, 2019 2 Lesedauer

Hast du schon Mal von einen Hafer-Tiramisu gehört? Die Golden-Porridge-Bowl Gewinnerin Annika hat sich für die Meisterschaft ein fabelhaftes Rezept mit Heidelbeerenpüree und Beeren-Crunch ausgedacht. Hier kannst du das köstliche Gewinnrezept nachmachen.
Schokoladige Frühstückswaffeln

Schokoladige Frühstückswaffeln

von 3Bears Foods Juni 06, 2019 1 Lesedauer

Mit unserer neuen Sorte Feiner Kakao kannst du leckere und gesunde Schokowaffeln backen! Durch den Haferteig bleibst du lange satt und kannst mit einem glücklichen Bauch in den Tag starten!
Vegane Tiramisu Overnight Oats mit Schoko-Mandel-Crunch

Vegane Tiramisu Overnight Oats mit Schoko-Mandel-Crunch

von 3Bears Foods Mai 23, 2019 1 Lesedauer

Nachspeise zum Frühstück. Ein Traum! Wir erfüllen dir diesen Wunsch auf einer gesunden und superleckeren Art mit einem Tiramisu gemacht mit unserer leckeren Schoko-Porridge Sorte.

#HALLOKAKAO: Schokoladiges Porridge mit Orange-Kick

#HALLOKAKAO: Schokoladiges Porridge mit Orange-Kick

von 3Bears Foods Mai 17, 2019 1 Lesedauer

Unsere neue Sorte Feiner-Kakao ist da! Und natürlich gibt es dazu direkt ein Rezept mit einem Mix aus Kakao- und Orangenaroma. Trotz der schokoladigen Süße ist unser Porridge wie immer ohne Zuckerzusätze!
Brötchen für Mama Bär

Brötchen für Mama Bär

von 3Bears Foods Mai 08, 2019 2 Lesedauer

Muttertag steht an und wir haben die Chance unserer Mama-Bär die ganze Liebe die wir bekommen haben zurückzugeben. Am besten ist dafür ein leckerer Brunch um gemeinsame Zeit zu verbringen und in Erinnerungen zu schwelgen. Was ihr leckeres zu essen macht? Das zeigen wir euch!
Vegane Banane-Nuss-Proteinriegel für Sportler

Vegane Banane-Nuss-Proteinriegel für Sportler

von 3Bears Foods April 26, 2019 1 Lesedauer

Die warmen Jahreszeiten sind ganz nah und genauso die Lust mal wieder frische Luft zu schnappen. Viele fangen an wieder Sport zu machen und damit du das auch schaffst haben wir diese Power-Riegel für dich, die nicht nur Starkmacher sind, sondern auch superlecker!

Unsere bärenstarken BÄRlauch-Waffeln

Unsere bärenstarken BÄRlauch-Waffeln

von 3Bears Foods April 18, 2019 2 Lesedauer

Ein komplett Grünes Frühstück das auch wirklich lecker schmeckt! Manchmal braucht man Morgens etwas herzhaftes und wir haben das perfekte Rezept für dich mit leckerem Bärlauch und unserer Porridge-Sorte Kerniger Klassiker.
3 fabelhafte Tipps für ein bärenstarkes Oster-Brunch!

3 fabelhafte Tipps für ein bärenstarkes Oster-Brunch!

von 3Bears Foods April 12, 2019 3 Lesedauer

#genaurichtigeostern! Ein einfaches und schnelles Rezept für wundervolle Osterkugeln um das Fest umso bärenstarker zu machen!
Genau richtiges Oster-Brunch - was darf nicht fehlen?

Genau richtiges Oster-Brunch - was darf nicht fehlen?

von 3Bears Foods April 05, 2019 2 Lesedauer

Seid ihr auch schon in Osterstimmung? Falls ihr noch nicht genau wisst was bei euch für das Fest zubereitet werden soll, wir haben fabelhafte Tipps für leckere Osterrezepte.


Bie(r)nen-Porridge mit gerösteten Nüssen

Bie(r)nen-Porridge mit gerösteten Nüssen

von 3Bears Foods März 29, 2019 1 Lesedauer

Weisst du noch nicht was du für die deutsche Porridge-Meisterschaft machen sollst? Hier ist ein luxuriöses Rezept mit unserer Porridge-Sorte Kerniger Klassiker mit der du unendlich viel kombinieren kannst.
Fruchtig-Frischer Frühling: Zitronen-Blaubeer Kuchen

Fruchtig-Frischer Frühling: Zitronen-Blaubeer Kuchen

von 3Bears Foods März 20, 2019 2 Lesedauer

Heute hat offiziell der Frühling angefangen! Dazu gibt es direkt ein fantastisches Rezept. Fruchtig süß, passend zur Jahreszeit.
Zimtiges Apfel-Granola mit Kardamom

Zimtiges Apfel-Granola mit Kardamom

von 3Bears Foods März 15, 2019 1 Lesedauer

Es gibt unendlich viele verschiedene Zubereitungen für unsere Porridge-Sorte Zimtiger Apfel und hier ist eine von ihnen. In 10 Minuten hast du ein super leckeres Gericht mit einem fruchtig-würzigen Geschmack.

Pikantes Avocado-Porridge mit Waldpilzen

Pikantes Avocado-Porridge mit Waldpilzen

von 3Bears Foods März 07, 2019 1 Lesedauer

Unser Kerniger Klassiker ist die perfekte Basis für ein herzhaftes Porridge. Saftige Pilze, frischer Basilikum und eine reife Avocado dazu - besser geht es nicht!
Hafer-Tarte mit Schokoladenmousse und Beeren

Hafer-Tarte mit Schokoladenmousse und Beeren

von 3Bears Foods Februar 01, 2019 2 Lesedauer

Der Valentinstag rückt näher... und was liegt denn näher als sich eine Schachtel süßer Pralinen zu schenken *gäääähn* Schluss mit langweilig! Egal was (oder wen) du am Valentinstag vernaschen möchtest, mit dieser Hafer-Tarte verführst du garantiert jeden! Wer kann da widerstehen?