Rezepte

Winterlicher Frühstücksauflauf: Baked Porridge

von 3Bears Foods November 18, 2020 1 Lesedauer

Baked Porridge ist ein gesunder Frühstücksauflauf, der bei keinem Brunch oder Familienfrühstück fehlen darf. Für den Frühstücksauflauf wird das Porridge kalt angerührt und mit Früchten und Nüssen belegt und anschließend gebacken. Für die Weihnachtszeit hat Caro ein Baked Porridge Rezept mit unserer limitierten Wintersorte kreiert.

Vegane Overnight Oats mit extra Schoko

von 3Bears Foods November 13, 2020 2 Lesedauer

Overnight Oats vegan

Overnight Oats sind nicht nur am Frühstückstisch ein Hingucker. Wir haben eine vegane schokoladige Variante mit Erdnussmus, frischen Beeren und einer feinen Schokosoße kreiert.

Winterliche Overnight Oats mit Orangenquark

von 3Bears Foods November 12, 2020 1 Lesedauer

Overnight Oats

Caro, Mitgründerin von 3Bears, hat uns ihr liebstes Overnight Oats Rezept mit unserer limitierten Porridge Sorte Winterzauber verraten: Cremige Overnight Oats mit Orangenquark.

Gesunder Beeren Smoothie mit Haferdrink

von 3Bears Foods Oktober 30, 2020 1 Lesedauer

Smoothie

Mit den richtigen Zutaten ist dein Smoothie genau richtig als Energielieferant vor dem Training. Die Kombination aus Bananen, Beeren, Mandelmus, Leinsamen und unserem 3Bears Bio-Haferdrink ergibt einen cremigen Smoothie, der für ordentlich Power sorgt.

Protein Porridge ohne Eiweißpulver

von Nina Teubner Oktober 30, 2020 2 Lesedauer

Bowls Süßer Porridge

Durch die Kombination mit verschiedenen proteinhaltigen Zutaten kannst du aus deinem Porridge eine Protein Bowl machen, die dich für dein Workout stärkt oder dir nach dem Sport hilft, die Energiespeicher wieder aufzufüllen.

Veganes Bananenbrot mit Walnüssen und Zartbitterschokolade

von Nina Teubner Oktober 30, 2020 1 Lesedauer

Backen Süßer Porridge

Das vegane Bananenbrot ist das perfekte Soulfood. Durch unser 3Bears Porridge Mohnige Banane wird das Bananenbrot besonders fruchtig. Kleine Schokoladenstückchen ergänzen den fruchtigen Geschmack perfekt.

Gesundes Schokoladen Porridge mit Kokosraspeln und frischen Früchten

von 3Bears Foods Oktober 18, 2020 1 Lesedauer

Süßer Porridge

Unser 3Bears Porridge Feiner Kakao ist die perfekte Basis für ein gesundes und dennoch süßes Frühstück. Durch die Süße von getrockneten Datteln und köstlichen Kakaonibs, kommen auch Schokofanatiker auf ihre Kosten.

Kokosnuss Porridge mit Panna Cotta - Rezept von Profikoch Franz Schned

von 3Bears Foods September 18, 2020 2 Lesedauer

Süßer Porridge

Rezept für ein frisches, fruchtiges Kokosnuss Porridge mit Kokos Panna Cotta, exotischem Fruchtsalat und karamellisierten Macadamia Nüssen. Das Rezept ist von Profikoch Franz Schned entwickelt.

Italienisches Caprese Porridge

von 3Bears Foods September 04, 2020 1 Lesedauer

Herzhaftes

Mit dem herzhaften Caprese Porridge holen wir uns ein Stück Italien nach Hause. Die frischen Tomaten, der cremige Büffelmozzarella, das frische Basilikum und die gerösteten Pinienkerne machen unsere gesunde Bowl zu einem absoluten Geschmackserlebnis.

Lavendel-Porridge mit Heidelbeeren

von 3Bears Foods August 24, 2020 1 Lesedauer

Süßer Porridge

Mit unserem Lavendel-Porridge weht ein Hauch Südfrankreich durch die Küche. Die intensiven Aromen des Lavendel, kombiniert mit der sauren Zitrone und den fruchtigen Heidelbeeren, ergeben eine absolute Geschmacksexplosion.

Ananas Smoothie

von 3Bears Foods Mai 28, 2020 1 Lesedauer

Smoothie

Richtig zubereitet ist ein Smoothie ein wahrer Sattmacher. Richtig angerichtet macht so ein Smoothie richtig gute Laune. Richtig kombiniert ist ein Smoothie ein wahrer Gaumenschmaus.

Tropical Overnight Oats mit exotischen Früchten

Rezept für Tropical Overnight Oats

von 3Bears Foods Mai 28, 2020 1 Lesedauer

Overnight Oats

Oh my Oats! Ein weiteres Overnight Oat Rezept wartet darauf ausprobiert zu werden. Hole dir Sommer-Feeling in deine vier Wände mit unserer Sorte 3Bears Porridge Exotische Früchte. In 15 Minuten ein leckerer und natürlicher Sattmacher für dein Wohlgefühl.

Pina Colada Overnight Oats

von Nina Teubner Mai 04, 2020 1 Lesedauer

Overnight Oats

Dieses Overnight Oats Rezept ist frisch und belebend und erinnert an einen sommerlichen Pina Colada. Sowohl als Smoothie als auch als Overnight Oats genau richtig für den Sommer – oder natürlich auch den Frühling, Herbst oder Winter.

Pina Colada Smoothie

von Nina Teubner April 30, 2020 1 Lesedauer

Smoothie

Mit den nackten Füßen im Sand ein Buch lesen, rauschendes Meer im Ohr und ein erfrischender Pina Colada Smoothie in der Hand... vielleicht sind es diese Dinge, die wir mit Sommer assoziieren. Dieser Sommer wird anders. Denn diese Zeiten sind anders. Unser ganz persönliches Sommermärchen holen wir uns aber einfach nach Hause!

Einfaches Bananenbrot zum Frühlingsbrunch

von 3Bears Foods März 26, 2020 1 Lesedauer

Backen Jahreszeiten & Anlässe

Ostern is(s)t anders 2020! Der geplante Urlaub fällt aus, räumliche Distanzierung von Freunden und Familie lässt Pläne platzen…
Aber, es sind auch noch ganz andere Dinge anders! Wir toben uns in der Küche aus und zaubern endlich das Gericht, das so lecker klingt. Zum Beispiel dieses leckere Rezept: 3Bears Porridge Banana Bread.

Beerige Overnight Oats mit Beerenkompott

von 3Bears Foods März 26, 2020 1 Lesedauer

Overnight Oats

So wird dein Ostertisch zu einem kulinarischen Meisterwerk - mit wenig Aufwand und ganz viel Genuss. Die Beerigen Overnight Oats mit Beerenkompott schmecken Kindern auch ganz besonders und sind bärenstark lecker ganz ohne Kristallzucker.

Frühlingshafte Overnight Oats

von 3Bears Foods März 24, 2020 2 Lesedauer

vegan

Frühlingshafte Overnight Oats mit 3Bears Porridge Mohnige Banane und selbst gemachten Aprikosenmus. Oben drauf kommen karamellisierte Nüsse, die den Overnight Oats einen fantastischen Knuspereffekt verleihen.

Unsere besten Rezepte ohne Zuckerzusatz - Zuckergier ade

von Caroline Nichols März 09, 2020 4 Lesedauer

Overnight Oats

Zucker ist allgegenwärtig und ist seit jeher Teil unserer Ernährung. Er versüßt nicht nur viele Speisen, sondern dient ab und an auch als essentielle Nervennahrung. Doch geht es hier nicht nur um das süße Glück: Zucker in großen Mengen und vor allem in seiner industriellen Form als raffinierter Zucker tut uns nicht gut.

Unsere top 10 Snack Rezepte - gegen Heisshunger-Attacken

von Caroline Nichols März 05, 2020 3 Lesedauer

In dieser ganz besonderen Sammlung findet ihr unsere liebsten Rezepte für Snacks und schnelle Mahlzeiten für den kleinen Hunger. Sie lassen sich alle wunderbar gut vorbereiten, sind einfach nachzumachen und eignen sich ebenso gut für unterwegs.

Apfel-Ziegenkäse-Pizza

von 3Bears Foods Februar 26, 2020 2 Lesedauer

Dieses Rezept macht sich ganz fabelhaft abends auf dem Esstisch: Apfel-Ziegenkäse-Pizza mit Haferflocken gebacken! Mit der genau richtige Mischung aus süß und salzig schmeckt sie einfach bärenstark!

Gesunde Frühstücksmuffins mit Blaubeeren

von 3Bears Foods Februar 22, 2020 2 Lesedauer

Backen

Wenn es morgens auf dem Weg zur Arbeit oder vor der Uni schnell gehen muss, sind diese gesunden Frühstücksmuffins mit Blaubeeren perfekt. Sie lassen sich am Wochenende vorbereiten und du hast gleich etwas, worauf du dich am Montag freuen kannst!

Nussiges Kakao Porridge

von 3Bears Foods Februar 18, 2020 1 Lesedauer

Besonders jetzt, wo es morgens draußen oft noch frisch und grau ist, ist es einfach toll, mit etwas Warmem im Bauch #genaurichtig in den Tag zu starten. Da kommt dieses tolle Rezept, das übrigens aus der Feder unsere Co-Gründerin Caroline stammt, gerade recht.

Overnight Oats Rezepte - schneller Start in den Tag

von Caroline Nichols Februar 14, 2020 3 Lesedauer

Kennst du schon die Porridge-Zubereitung als Overnight Oats? Schläfst du morgens gerne aus, frühstückst im Büro oder liebst einfach etwas erfrischend Kaltes aus dem Kühlschrank? Dann lies weiter!

Der 3Bears Hafer-Plätzchen Guide - Unsere liebsten Plätzchenrezepte mit Porridge

von 3Bears Foods Februar 11, 2020 3 Lesedauer

Backen vegan

Zusammen mit unserer Community haben wir für dich ausprobiert, mit welchen Hafer-Weihnachtsplätzchen du dich am Besten ins warme Wohnzimmer kuscheln kannst!

Kochen und backen mit Porridge: Unsere 10 aussergewöhnlichsten Rezepte

von Caroline Nichols Februar 09, 2020 3 Lesedauer

In diesem Blog-Artikel haben wir unsere 10 verrücktesten, außergewöhnlichsten und besonderen Rezepte gesammelt. Natürlich bleibt es wie immer lecker, einfach und schnell und alle Rezepte kannst du im Hand umdrehen mit unseren 3Bears Porridge Sorten nachmachen.

Valentinstags-Porridge - leicht gemacht!

von 3Bears Foods Februar 07, 2020 2 Lesedauer

Bald ist Valentinstag und wir freuen uns darauf diesen Tag zum Anlass zu nehmen, um einfach mal die liebste Freundin zum Frühstück einzuladen, dem Partner oder Partnerin eine Freude zu machen oder aber auch Oma, Opa, Eltern oder Geschwister zu beglücken!

Herzform Muffins zum Valentinstag

von 3Bears Foods Februar 03, 2020 2 Lesedauer

Wie man weiß, geht die Liebe durch den Magen. Also, hast du schon eine kulinarische Idee zum verschenken? Nein? Wir genau das richtige für dich! Unsere Guestbloggerin hat zum Valentinstag ein wundervolles Rezept kreiert.

Vegane Rezepte - Unsere Top 15

von Caroline Nichols Januar 31, 2020 4 Lesedauer

Backen Granola vegan

Porridge hat so viele verschiedene Zubereitungsweisen, es würde eine ganze ganze Seite brauchen um die verschieden Variationen aufzuzählen. Doch der Hafer kann nicht nur super lecker sein sondern auch sehr gesund! Wir zeigen euch unsere Top 15 Rezepte!

Unsere Besten Smoothie Rezepte

von Caroline Nichols Januar 24, 2020 2 Lesedauer

Smoothie

Mit unseren 3Bears Produkten kann man nicht nur Porridge machen sondern auch Getränke! Weißt du nicht was du für dein Frühstück mixen sollst? Hier sind leckere Ideen um gesund in deinen Tag zu starten.

Best-of Porridge - unsere kreativsten Kreationen

von Caroline Nichols Januar 16, 2020 3 Lesedauer

Wir in 3Bears lieben Porridge und experimentieren immer an verschiedenen Kreationen. Heute wollen wir euch unsere kreativsten Porridge Bowls präsentieren die ihr natürlich gerne nachmachen könnt.

2020 Porridge Bowl

von 3Bears Foods Januar 09, 2020 1 Lesedauer

Frohes neues Jahr! Wie jeder andere hat unsere Guest-Bloggerin Vorsätze für das Jahr 2020 und diese Ziele sind weniger Tierprodukte zu essen und gesünder zu leben. Möchtest du wie sie dein Jahr mit einem, dem Vorsätzen entsprechenden, Frühstück anfangen? Dann lerne hier, das Rezept für die erste Porridge Bowl 2020 kennen!

Top 15 kalorienarmen Rezepte

von Caroline Nichols Januar 02, 2020 3 Lesedauer

Denkst du leichte Küche ist langweilig und geschmackslos? Wir können deine Meinung ändern. Mit diesen einfachen und kreativen Rezepten bereitest du ein leichtes, super leckeres Essen vor!

Top 15 Backrezepte mit weniger Zucker

von Caroline Nichols Dezember 15, 2019 4 Lesedauer

Backen

Magst du es zu Backen, willst aber nicht so viel Zucker verwenden? Wir haben die perfekten Rezepte für dich um einfach und lecker zu backen! Egal, ob Du lieber Schokoladentorte, Brot, Käsekuchen, Muffins oder Brot magst.

Weihnachtliche Apfel-Zimtbärchen

von 3Bears Foods Dezember 08, 2019 2 Lesedauer

Weihnachten steht vor der Tür und damit auch das jährliche Plätzchen backen. Doch welche Plätzchen sollen es diesmal sein? Unsere Guest-Bloggerin Bika hat ein tolles Rezept, dass mal ein bisschen anders als die klassischen Zimtsterne ist.

Winterzauber Haselnussplätzchen

von 3Bears Foods Dezember 03, 2019 2 Lesedauer

Auf die Plätzchen. Fertig? Los! Es wird Zeit winterlich zu werden und Plätzchen zu baken. Unsere Guestbloggerin Bika verzaubert euch mit einem tollen Rezept indem sie unsere limitierte Porridge Sorte Winterzauber benutzt.

Unsere top 15 Brunch Rezepte

von Caroline Nichols November 21, 2019 4 Lesedauer

Mach eine Pause von den stressigen Tagen und schlafe am Wochenende mal länger. Dann wird Zeit für Brunch. Wir haben einfache und leckere Rezepte für dich um deine Freizeit am besten genießen zu können.

Winterzauber Pumpkin Cookies

von 3Bears Foods Oktober 31, 2019 2 Lesedauer

Kennt ihr schon unsere neue, limitierte Sorte Winterzauber? Hier kannst du leckere Kürbis Cookies damit backen. Die Guest Bloggerin Bika zeigt uns ein ausgefallenes Rezept in dem sich süß und salzig treffen.

Porridge-Bowl mit Nuss-Topping

von 3Bears Foods Oktober 17, 2019 1 Lesedauer

Bowls Jahreszeiten & Anlässe Süßer Porridge

Eine winterliche Porridge Bowl zubereitet mit unserer limitierten Sorte Winterzauber. Unsere Co-Gründerin verzaubert euch mit einer herzhaft-köstliche Spezialität, die perfekt für ein wohlig-warmes Gefühl im Bauch ist.

Winterliches Apple Crumble

von 3Bears Foods Oktober 15, 2019 1 Lesedauer

Seid ihr schon in Weihnachtsstimmung? Unsere Guestbloggerin Bika ist es! Sie hat sich in unsere limitierte Sorte Winterzauber verliebt und damit ihr euch sofort an die neue Variation ranmachen und in Winterstimmung kommen könnt, gibt es ein zauberhaftes Rezept von ihr.

Rezept der Porridge Weltmeisterschaft 2019- Jetzt nachmachen

von 3Bears Foods Oktober 15, 2019 2 Lesedauer

"Oktoberfest Porridge"? Was ist das? Seit Annikas Sieg der Golden Porridge Bowl sucht sie eifrig nach einem neuen Porridge Rezept für die nächste Meisterschaft. Nun hat sie es gefunden. Wenn du wissen willst was die Köchin herzaubert lese hier weiter.

Haferflocken-Baguette mit Oliven-Hummus

von 3Bears Foods Oktober 08, 2019 2 Lesedauer

Herzhaftes

Keine Lust zu kochen aber du willst auch nichts ungesunden bestellen? Dieses Rezept ist perfekt für dich! Wir zeigen dir wie du schnell, ein gesundes und köstliches Abendessen herzaubern kannst.

Beerige Porridge-Creme mit Kokos

von 3Bears Foods September 26, 2019 1 Lesedauer

Süßer Porridge

Eine köstlich, cremige Porridge Bowl die perfekt ist um ein bisschen Farbe in dein Frühstück zu bringen. Lerne hier wie du mit unseren fruchtigen Dreierlei Beere Porridge-Mix diese Leckerei zubereiten kannst.

B(ä)rige Chia-Overnight-Oats

von 3Bears Foods September 04, 2019 2 Lesedauer

Overnight Oats

Die Overnight Oats sind der perfekte Kontrast zu den warmen Spätsommertagen. Also haben wir ein leckeres Rezept mit Chia-Samen und Beeren für euch, damit ihr frisch in den Tag starten könnt.

Grüner Frühstücks-Smoothie

von 3Bears Foods August 29, 2019 2 Lesedauer

Smoothie

Hast du schon mal ein grünes Frühstück gehabt? So seltsam es sich anhören mag, glaub mir dieses Rezept ist perfekt um sich langsam vom Sommer zu verabschieden und wieder in den Alltag zu kommen.

Vegane Schoko-Bananen-Pancakes mit Kakaonibs

von 3Bears Foods August 23, 2019 1 Lesedauer

Backen vegan

Vegane Schoko-Pancakes die auch wirklich lecker sind! Mit unserer neuen Sorte Feiner Kakao machen wir es möglich dir auf gesunde Weise, ganz einfach den Morgen zu versüßen.

Sommerliche Overnight Oats

von 3Bears Foods August 15, 2019 1 Lesedauer

Jahreszeiten & Anlässe Overnight Oats

Der Sommer fängt an und wir haben das passende Rezept für dich. Unsere Guest-Bloggerin Bika hat sich ein leckeres und gesundes Frühstück ausgedacht für wenn es Morgens mal wieder schnell gehen soll.

Scones mit Himbeer-Frosting

von 3Bears Foods August 09, 2019 2 Lesedauer

"Very British" Scones mit einer fruchtigen Note von Himbeeren. Ein tolles Rezept das sich Heiko und Daniela ausgedacht haben um euch beim Tee trinken zu begleiten.

Sommerliche Tartelettes

von 3Bears Foods Juli 25, 2019 2 Lesedauer

Backen Jahreszeiten & Anlässe

Kommen dir auch die warmen Nächte am Lagerfeuer in den Sinn, wenn du an Sommer denkst? Dieses Rezept mit unserer leckeren Schoko-Porridge-Sorte und Marshmallows als Topping ist perfekt um dich auf solche Abende vorzubereiten.

Haferflocken-Apfelkuchen mit Vanilleeis

von 3Bears Foods Juli 21, 2019 2 Lesedauer

Backen

In einem warmen Sommer ist eine gute Abkühlung doch ein muss! Und Eis gehört zum Sommer dazu also haben wir ein köstliches Rezept um deine Seele zu erfrischen.

Goldilocks in the Fir Forest - ein schokoladig-beeriges Vergnügen

von 3Bears Foods Juli 12, 2019 2 Lesedauer

Ein Porridge-Rezept passend zum Märchen von Goldlöckchen und der drei Bären. Lass dich von der Leckerei die der Wettbewerbs-Finalist Andreas gezaubert hat verführen. Bist du bereit dich im Märchenwald der Geschmäcke zu verlieren?

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