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Top Marke 2023 der Lebensmittelzeitung
Ohne zusätzlichen Zucker & vegan
Mohnige Banane schmeckt natürlich fruchtig. Dafür sorgen getrocknete Bananen. Nussiger Mohn überrascht deine Sinne zusätzlich mit einem Crunch. Noch dazu ist die Mischung bekömmlich und reich an Ballaststoffen. Das Duo aus fruchtiger Banane und kernigem Mohn ist übrigens ein Star in der 3Bears-Community und hat schon einige Hafermuffel zu Porridge-Fans gemacht.
Die Porridge-Zubereitung ist so einfach, dass 3Bears Fans sie im Schlaf beherrschen. Spannend wird es bei den Toppings: Wenn du Mohnige Banane mit Skyr, Nussmuss oder frischem Obst ergänzt, erfindest du dein Porridge immer wieder neu – zum Beispiel als Overnight Oats mit exotischen Früchten.
Unzubereitetes Produkt | ![]() pro 100g | pro Portion 50g |
---|---|---|
Brennwert | 1561kj / 370kcal | 780kj / 185kcal |
Fett | 6.9g | 3.5g |
-davon gesättigte Fettsäuren | 1.1g | 0.5g |
Kohlenhydrate | 62g | 31g |
-davon Zucker* | 20g | 10g |
Ballaststoffe | 8.8g | 4.4g |
Eiweiß | 11g | 5.3g |
Salz | 0.07g | 0.03g |
* enthält von Natur aus Zucker |
61,5% VOLLKORN-HAFERFLOCKEN, 22% getrocknete Bananenstücke, 10% Bananenflocken, 6% Blaumohn, Reismehl. Enthält glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von Milch, Sellerie, Soja, Ei und Senf enthalten.
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